W jaki sposób poprawić porost włosów

Utrata włosów z pewnością może być bardzo stresująca. Włosy od dawna uważane są za ważny element atrakcyjności dla każdej z płci. Zadbane włosy dodają urody i sprawiają, że kobiety i mężczyźni czują się bardziej pewni siebie. Niestety współcześnie bardzo wiele osób ma spore problemy z utratą włosów. Dawne skuteczne sposoby na porost włosów mogą jednak okazać się zbawieniem. Warto dowiedzieć się, co rzeczywiście pomaga, a następnie sięgnąć po te rozwiązania.


Wcierki do skóry głowy

Włosy traci się w związku z szybkim tempem życia i dużym stresem, złą dietą, w której brakuje substancji odżywczych. Nagła utrata włosów może być związana z bardzo poważnymi zmianami hormonalnymi, bywa efektem przekwitania, a także zupełnie naturalnym stanem fizjologicznym po porodzie. Jednym słowem włosy traci się z różnych względów. W zależności od tego, jakie jest podłoże tego przykrego zjawiska, zawsze warto podejmować działania przyspieszające porost włosów. Jedną z bardzo polecanych metody jest wcieranie odpowiednich kosmetyków w skórę głowy. Tego typu gotowe wcierki można kupić w aptekach oraz w sklepach kosmetycznych. Najczęściej mają one w swoim składzie alkohol, który ma za zadanie pobudzić krążenie krwi. Dzięki temu do cebulek włosowych dotrze więcej składników odżywczych, a włosy zaczną szybciej rosnąć i pojawią się tak zwane baby hair. Baby hair to bardzo delikatny puszek czy meszek, który jest najlepszym dowodem na to, że włosy rzeczywiście rosną. Regularne stosowanie wcierek oraz na przykład oleju rycynowego, który był uważany za doskonały środek do pielęgnacji włosów jeszcze przez nasze babcie, naprawdę przynoszą rezultaty.

Co na porost włosy

Wcierki to zatem doskonały sposób na pobudzenie cebulek włosowych do pracy. O włosy warto dbać jednak również trochę inaczej, czyli od środka. Nawet jeżeli pobudzi się krążenie krwi w obrębie skóry głowy, do cebulek muszą jeszcze trafić składniki odżywcze. Te natomiast wprowadza się do swojego organizmu wraz z odpowiednią dietą. Jeżeli ma się długo trwające problemy z wypadaniem włosów, naprawdę warto przyjrzeć się swojej diecie i skonsultować się na przykład z dietetykiem klinicznym. Dieta może być słaba w składniki odżywcze, co też mocno przekłada się na stan skóry oraz włosów. W takim przypadku kluczowe będą witaminy na włosy, zamknięte w postaci suplementów diety do spożywania co dzień. Witaminy na włosy to kompleks mikro i makroelementów oraz witamin, który może być dedykowany na przykład dla kobiet po menopauzie, dla kobiet po porodzie i w okresie połogu. Wtedy witaminy dobierane są tak, by rzeczywiście za ich pomocą odbudować braki w organizmie. Mimo wszystko cały czas warto trzymać rękę na pulsie i też popracować nad własną dietą. Suplementowanie jest ważne, ale równie ważne jest zdrowe i zbilansowane odżywianie się. Co zrobić, jeżeli pomimo starań na różnych frontach, włosy nadal wypadają, a baby hair praktycznie się nie pojawiają? Wtedy warto wybrać się na konsultację do trychologa czyli lekarza stricte od włosów.